ອາຫານຫມາມີສານອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະ spoil ແລະ mold ໃນລະດູຮ້ອນ.ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະກາຍເປັນແຫຼ່ງປັບປຸງພັນທີ່ດີຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຫຼືແມ່ກາຝາກ.ຖ້າຫມາໄດ້ກິນອາຫານທີ່ເສື່ອມເສຍຫຼືເສື່ອມເສຍໂດຍບັງເອີນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮາກແລະຖອກທ້ອງ;ການບໍລິໂພກໃນໄລຍະຍາວຂອງຫມາຈະເຮັດໃຫ້ gastroenteritis ຊໍາເຮື້ອແລະພະຍາດອື່ນໆ.ພໍ່ແມ່, ຈົ່ງລະມັດລະວັງ
ວິທີການເກັບຮັກສາອາຫານຫມາໃນລະດູຮ້ອນ:
1. ຖ້າເປີດອາຫານໝາແລ້ວ ຕ້ອງປິດໃຫ້ແໜ້ນເພື່ອຫຼຸດໂອກາດການຕິດຕໍ່ກັບອາກາດ.ເມື່ອອາຊິດໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວໃນອາຫານຫມາເຂົ້າມາພົວພັນກັບອາກາດ, peroxides ຈະຖືກຜະລິດ, ດັ່ງນັ້ນອາຫານທີ່ຜະລິດໂດຍທົ່ວໄປຄວນຈະຖືກຫຸ້ມຫໍ່ຢູ່ໃນຊຸດທີ່ປິດແຫນ້ນແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນສະພາບສູນຍາກາດ.
2. ຮັກສາອາຫານໝາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງ ແລະ ມີລະບາຍອາກາດ, ຫຼີກເວັ້ນອຸນຫະພູມສູງ ຫຼື ແສງແດດໂດຍກົງ.
3. ຖ້າທ່ານຊື້ອາຫານຫມາເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ທ່ານຄວນປະທັບຕາມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ຫຼັງຈາກນໍາເອົາມັນກັບບ້ານ.ສາມາດຖືກຍຶດດ້ວຍຄລິບປະທັບຕາເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາກາດເຂົ້າມາ.ຫຼືເອົາອາຫານໝາໃສ່ຖັງເກັບອາຫານສະເພາະ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນເວລາທີ່ຊື້ອາຫານຫມາ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ຫຼາຍໃນເວລາດຽວ.ມັນຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະຊື້ມັນໃນປັດຈຸບັນ.ໝາສາມາດກິນອາຫານສົດໄດ້ທຸກເວລາ.ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານຂີ້ຄ້ານເກີນໄປທີ່ຈະແລ່ນໄປມາ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດວິທີການຂ້າງເທິງເພື່ອເກັບຮັກສາອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ.ເມື່ອຊື້ອາຫານຫມາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງວັນທີຜະລິດແລະອາຍຸການເກັບຮັກສາ, ແລະຄິດໄລ່ຈໍານວນອາຫານຫມາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການທີ່ມັນຫມົດອາຍຸກ່ອນທີ່ຈະກິນ.ສຸດທ້າຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການເຕືອນທ່ານວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາອາຫານແຫ້ງໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ແລະອາຫານປຽກບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ.
ເວລາປະກາດ: ກັນຍາ-30-2022